Сон

У Гонконгу запустили автобусний тур для тих, хто не може виспатися вдома, Тривалість – 5 годин. Пасажирам видаватимуть маски для […]

  Багато людей пізно лягають спати, пояснюючи це різними речами: робочий графік, хронотип, нестача часу «для себе». Але багато хто […]

  Геть усе, що стосується людського здоров’я, складно трактувати однозначно. Негативний не завжди означає «поганий», як не буває добрих та […]

  Звичка читати – корисна звичка. Цікаву для себе книгу може знайти кожен, як і десять хвилин перед сном. 1. […]

  Здоровий сон позитивно впливає на життя: зберігає ясність мислення, нейтралізує негатив і підвищує продуктивність. Проте лягти вчасно і заснути […]

  Верховна Рада ухвалила законопроєкт «Про обчислення часу», його мета – скасувати переведення годинників. У такому разі, зимовий час може […]

  Роками науковці переконують нас у тому, що існують лише два фіксовані хронотипи: ранкові жайворонки та нічні сови. Чимало людей […]