Зачем делиться творчеством и как преодолеть страх?

Любой человек, который создаёт свой creation (искусство, бизнес, стартап), сталкивается со страхом выставить работу на всеобщее обозрение.

Эта боязнь приводить к прокрастинации и видимости движения, вроде просмотра соцсетей, чтения книг по теме, просмотра вебинаров, уборке, прогулке, и так бесконечно!

В этих занятиях нет ничего плохого или неправильного. Все люди так делают. Но они же оттягивают момент, когда мы захотим повлиять на мир, заявить о себе и оживить свою деятельность.

Это может вызывать дискомфорт. Порой одного лишь желания делиться может оказаться недостаточно: отвыкнув однажды, или вообще никогда не пробуя, вернуться и начать бывает тяжело, непонятно, для многих – боязно.

Что можно сделать в таком случае?

Давайте представим: если вы не создаёте и не делитесь своим творением, скорее всего, вы прокрастинируете (даже если это не так, давайте просто представим). Избегая творчества, вы создаёте пространство для встречи со своим страхом, помещаете туда себя и его.

Теперь вы оба здесь. Вот он, прямо перед вами. Со страхом можно познакомиться, пообщаться и даже поиграть. Вы спросите: зачем? Для получения опыта и удовольствия! Научитесь извлекать его из ситуаций.

В чём суть страха

Почему нас так пугает перспектива показать свою работу миру? Что ж, мы не знаем, как её воспримут другие люди. Это неопределённость, и нам она не нравится.

Люди могут осудить нас за то, что мы слишком отличаемся или не отличаемся. Люди могут отвергнуть наш труд, обесценить и обругать. Люди могут счесть нас глупыми или странными, а мы почувствуем себя плохо. Для многих из нас такая неопределенность невыносима.

Это понятно, это знакомо. Однако, важно понять и другое: страх перед людьми и осуждением лишает нас прекрасных возможностей. Влиять на мир, раскрыть потенциал и просто быть собой – эти вещи доступны каждому. Позвольте своим сердцам разбиться об устрашающую неизвестность.

Давайте поговорим о влиянии. Все на всех и на всё влияют. Невозможно оставаться безучастным, когда вокруг происходит жизнь. Какое влияние можем оказать мы? Чего мы хотим достичь, а чего – не хотим?

Подумайте об этом. Осознайте собственную значимость. Хотим ли мы затронуть души людей, изменить их жизни, открыть им глаза на что-то? Хотим ли делиться своим опытом, поддержать или вдохновить? Хотим ли мы просто делать то, что нам нравиться, не задумываясь о глобальном?

Учитесь не избегать творчества. Жить и делать нужно сейчас, пока вы этого хотите. Потом вес отложенных дел может стать (и станет) слишком тяжелым. Многие идеи не воплотятся. Запомните: чтобы дойти до цели – нужно идти.

Есть и другие задачи, которые нужно делать, в том числе административные.  Если вы хотите заниматься творчеством, почаще задавайте себе вопрос: творил ли я сегодня? Порой мы намеренно заполняем день административной работой, избегая творческой (а значит, отвественности).

Планируйте свой день так, чтобы сначала испытать страх, а затем создавать что-то. Не исследовать, а реально творить. Если это поможет, найдите партнеров, перед которыми вы будете отчитываться, пока не избавитесь от привычки прокрастинировать.

Если вы что-то создаёте, но избегаете делиться, идите к этому маленькими шагами. Например, отправьте свое творение людям, которым доверяете. Когда это будет даваться легко, выбирайте группу побольше. А затем расширьте её. Регулярно работайте над творческими мышцами и наращивайте их. Каждый день.

Вы же помните? Чтобы дойти до цели – нужно идти.