Искусство любить себя: 5 ключевых правил 

Всякая любовь должна начаться с любви к себе. Сегодня посыл love yourself – горячая тема на просторах Интернета. Vogue и немецкий бренд GROHE составили пять ключевых правил, которые помогут взрастить любовь к себе, не выходя из ванной комнаты.

1. Безопасность

Американский психолог Абрахама Маслоу полгает, что чувство собственной безопасности – одно из важных условий для того, чтобы быть счастливым. Сегодня существует много разных приспособлений: супер-удобные матрасы, говорящие колонки, современные душевые системы, которые делают нашу жизнь проще и комфортнее.

К примеру, современные термостаты поддерживают постоянную температуру воды и не нагреваются, чтобы человек мог касаться его. Если холодная вода вдруг закончится – термостат отключит подачу горячей. Качество услуги повышает качество нашей жизни. Инвестируя в свою квартиру, вы инвестируете в своё здоровье, удовольствие и ощущения.

2. Ментальный отдых

Согласно результатам международного исследования от Explorare, более 50% людей используют эту комнату для отдыха и восстановления. Водные процедуры можно (и нужно) превратить в атмосферу спа-сеанса: свечи, приятная музыка, удачно подобранный режим воды. Это лучший способ расслабиться морально и физически.

3. Комфортное пространство

Любить себя – это не ждать, пока закончатся долгие монтажные работы, грея воду для купания в чайнике.  Любить себя – значит не усложнять себе жизнь. Лёгкие и понятные технологии, которыми безопасно могут пользоваться даже дети. Организованное пространство, чтобы всё необходимое было под рукой. Большие мягкие полотенца, хорошее освещение у зеркала, полка для баночек и флаконов, даже вид зубной щетки – все эти мелочи влияют на нас, превращая рутину в сплошной приятный момент.

4. Эстетическое удовольствие

Попробуйте представить: вы идёте любоваться красивым видом Но не на балкон, а в ванную комнату. Серые, стальные, бежевые, молочные оттенки – пуская ваша ванная отражает ваш характер. Подберите красивые аксессуары, проявите фантазию, добавьте живых растения – сделайте свою ванну таким местом, куда хочется приходить и можно задержаться.

5. Берегите природу

Забота об окружающей среде – не прихоть, а необходимость. Для этого много не надо: достаточно осознанно расходовать ресурсы.

Чтобы проявить заботу и любовь к себе, в первую очередь нужно грамотно организовать и обустроить своё пространство – от спальни до туалета.