Сон

В Гонконге запустили автобусный тур для тех, кто не может выспаться дома, Продолжительность — 5 часов. Пассажирам будут выдавать маски […]

  Многие люди поздно ложатся спать, объясняя это разными вещами: рабочий график, хронотип, нехватка времени «для себя». Но многие даже […]

  Абсолютно все, что касается человеческого здоровья, сложно трактовать однозначно. Негативное не всегда означает «плохой», как не бывает хороших и […]

  Привычка читать – полезная привычка. Интересную для себя книгу может найти каждый, как и десять минут перед сном. 1. […]

  Верховная Рада приняла законопроект «Об исчислении времени», его цель — отменить перевод часов. В таком случае, зимнее время может […]

  Годами учёные убеждают нас в том, что существуют только два фиксированных хронотипа: утренние жаворонки и ночные совы. Многие люди […]

  Хороший сон положительно влияет на жизнь: сохраняет ясность мышления, нейтрализует негатив и повышает продуктивность. Но лечь вовремя и заснуть […]