Почему мы теряем потенциал и как его сохранить?

Каждому хотя бы раз довелось переживать из-за возраста. Для чего-то мы уже выросли, для чего-то – ещё не доросли. Существуют периоды определённости, когда мы точно знаем: тебе уже шесть, пора идти в школу.

Другие периоды напоминают открытое море: ухватиться не за что, положиться не на кого. Один из таких (возраст от 20 до 30 лет) психолог и автор книг Мэг Хэй называет «важные годы». Но для многих двадцати-плюс-летних это всё ещё сплошной неловкий момент.

В юности мы ожидали, что до 30 всё будет рассортировано: свой дом, своя семья, стабильная работа и два-три хобби для разнообразия. В реальности всё не так, как в мыслях, и многие люди чувствуют: жизнь проносится мимо.

Драматично? Возможно. Ещё драматичнее то, что до сих пор никто не написал волшебное руководства, в котором написано: «Вам не обязательно жить в плену ожиданий. Просто живите».

Вот и всё! Это вся книга. И, наверное, это была бы лучшая книга, которую мы читали. К сожалению, большинство из нас сидят на диванах, пьют газировку и задаются вопросом о том, почему желания не сбываются.

Почему так происходит? Вернее, не происходит

Мы – люди, а людям свойственно оценивать всё вокруг: ситуации, вещи, других людей. Наша самооценка неустойчива, она зависит от многих факторов, в то время как цели делятся на «маленькие» и «большие», в зависимости от того, как быстро их можно достичь.

Порой мы сразу же решаем, что не достойны своих целей. Они кажутся нам слишком большими, далёкими, грандиозными для того, чтобы соответствовать им здесь и сейчас. Но это не так.

Возможно, наша цель действительно велика, и до неё ещё тысячи шагов. Разумеется, легче сдаться, чем заниматься тем, что заставляет нас волноваться, преодолевать препятствия и покидать зону комфорта.

Но это то, что заставляет чувствовать себя живым. То, ради чего хочется вставать по утрам. Чтобы дойти до цели – нужно идти. Мы никогда не попадём в точку Б, не покинув при этом точку А.

Почему важно сделать первый шаг

Вы хотите научиться рисовать красками? Первый шаг – покупка красок. Желаете стать оратором? Начните репетировать перед зеркалом. Хотите фотографировать? Возьмите телефон и начните изучать основы.

На старте мы все обладаемым минимальными навыками. Профессионалами не рождаются – ими становятся. Всем людям, независимо от таланта, нужны тренировки, новые знания, поддержка и, в конце концов – немного удачи.

Мы каждый день находим оправдания, почему мы не можем. «Сейчас неподходящее время». «Нет денег». «Мне не хватает навыков».

Подходящее время настанет никогда. Сейчас – самое подходящее.

Что можно сделать

Забудьте про оправдания. Ищите свои достоинства, с которыми вы можете достичь цели.

• Я могу найти время, даже если это десять минут в день.
• Google, Youtube и другие бесплатные ресурсы для обучения, я могу использовать их.
• Все откуда-то начинают, и я тоже.
• Знаете, что? Я способен на это.

Попробуйте поверить в себя. Не откладывайте на потом. Если вы хотите этого, но чувствуете дискомфорт – значит, вы уже начали. Прямо сейчас выходите из зоны комфорта и преодолеваете барьер. Поздравляем!

Начните с простого: узнайте больше о своей цели. Визуализируйте её. Используйте то, что у вас есть (интернет, опыт знакомых, подручные материалы). Так вы направляете свои усилия в определённое русло.

Иногда мы не видим перспектив, но это означает, что их нет. На ситуацию можно взглянуть под другим углом, чужими глазами – и лишь тогда разглядеть свой потенциал. Он есть у каждого.