Домашний любимец спасет от стресса и одиночества

Телесное взаимодействие заложено в нашу ДНК и основано на эмоциях, которые мы испытывали еще детьми. Прикосновение для человека оказывает болеутоляющий эффект.

Ученые советуют людям, особенно тяжело переживающим дефицит контакта, взять из приюта домашнего любимца. Пригодятся психотерапевтический массаж, смех и объятия близких людей.

Кроме нехватки социальных контактов, раздражителей стресса, страхов и болезней может быть постоянная мобильная доступность. Да, это о вашем телефоне.

6 из 10 взрослых находятся под постоянным давлением. Исследование в Берлине определило распространенные причины несчастья у людей:

■ работа – 46%
■ чрезмерные требования к себе – 43%
■ куча дел в свободное время – 33%
■ автотранспорт – 30%
■ постоянное состояние «на связи» – 28%