Що робити, якщо обгоріли на сонці?

Прийшло літо, а з ним і пекельне сонце. Багато людей чомусь вважають, що перебування під його променями не завдає сильної шкоди, але це не так: отримати опік можна швидко й непомітно. Тим паче, останніми роками сонячна активність стає агресивнішою. Мабуть, глобальне потепління.

Не існує загальноприйнятого лікування сонячних опіків, однак ви можете полегшити дискомфорт від них і прискорити загоєння. Розповідаємо, як.

Приймайте прохолодний душ, аби полегшити біль. Промокніть пошкоджену шкіру сухим рушником, залишивши трохи вологи. Нанесіть зволожувальний крем на сухі ділянки.

Використовуйте крем і лосьйон, які містять екстракт алое. Він заспокоює, загоює і запобігає лущенню шкіри.

Пийте багато води. Ушкоджені ділянки шкіри активно поглинають рідину, тому пиття води допоможе організму уникнути зневоднення.

Обирайте закритий одяг, зі щільних тканин, під які не потрапляє сонячне світло. В жодному разі не тісний – він може посилити подразнення і біль.

Робіть холодні компреси та прикладайте їх до уражених ділянок шкіри, щоб охолодити та заспокоїти.

Чого робити НЕ можна при сонячних опіках?

Не треба мастити шкіру молочними продуктами. Молочні кислоти і продукти бродіння можуть спровокувати непередбачувані хімічні реакції.

Не треба мастити соняшникову, кокосову чи іншу рослинну олію. Вона створює щільну плівку, яка не пропускає повітря і перешкоджає теплообміну. Через це обпалена шкіра перегрівається, що може призвести до набряку.

Не треба робити компреси з чаю, сирих овочів і фруктів. Вони можуть спровокувати алергічні реакції.

Не використовуйте скраби, жорсткі мочалки та засоби для відлущування – вони можуть посилити подразнення.

Не пробивайте пухирі – вони захищають шкіру від інфекцій до загоєння.

Безпечного вам літа! Не забувайте маститись кремом до і після засмаги, пийте більше води, прикривайте голову від сонця та не забувайте, що в містах ваша шкіра потребує не меншого догляду, ніж на пляжі.