Чому ми втрачаємо потенціал і як його зберегти?

Кожному хоча б раз довелося переживати через вік. Для чогось ми вже виросли, для чогось – ще не доросли. Існують періоди визначеності, коли ми точно знаємо: тобі вже шість, пора йти до школи.

Інші періоди нагадують відкрите море: вхопитися нема за що, покластися нема на кого. Один із таких (від 20 до 30 років) психолог і автор книг Мег Хей називає «важливі роки». Але для багатьох двадцяти-плюс-річних це все ще суцільний незграбний момент.

В юності ми очікували, що до 30 все буде розсортовано: свій будинок, своя сім’я, стабільна робота і два-три хобі для різноманітності. В реальності все не так, як у думках, і багато людей відчувають: життя проходить повз.

Драматично? Можливо. Ще драматичніше те, що до сих пір ніхто не написав чарівне керівництво, в якому написано: «Вам не обов’язково жити у полоні очікувань. Просто живіть».

От і все! Це вся книга. І, напевно, це була б найкраща книга, яку ми читали. На жаль, більшість з нас сидять на диванах, п’ють газовану воду і задаються питанням про те, чому бажання не збуваються.

Чому так відбувається? Вірніше, не відбувається

Ми – люди, а людям властиво оцінювати все навколо: ситуації, речі, інших людей. Наша самооцінка нестійка, вона залежить від багатьох факторів, в той час як цілі діляться на «маленькі» і «великі», в залежності від того, як швидко їх можна досягти.

Часом ми відразу ж вирішуємо, що не гідні своїх цілей. Вони здаються нам дуже великими, далекими, грандіозними для того, щоб відповідати їм тут і зараз. Але це не так.

Можливо, наша мета дійсно велика, і до неї ще тисячі кроків. Зрозуміло, легше здатися, ніж займатися тим, що змушує нас хвилюватися, долати перешкоди і залишати зону комфорту.

Але це те, що змушує відчувати себе живим. Те, заради чого хочеться вставати вранці. Щоб дійти до мети – потрібно йти. Ми ніколи не потрапимо в точку Б, не покинувши точку А.

Чому важливо зробити перший крок

Ви хочете навчитися малювати фарбами? Перший крок – придбати фарби. Бажаєте стати оратором? Почніть репетирувати перед дзеркалом. Хочете фотографувати? Візьміть телефон і почніть вивчати основи.

На старті ми всі володіємо мінімальними навичками. Професіоналами не народжуються – ними стають. Всім людям, незалежно від таланту, потрібні тренування, нові знання, підтримка і, врешті-решт – трохи удачі.

Ми кожен день знаходимо виправдання, чому ми не можемо. «Зараз невідповідний час». «Нема грошей». «Мені не вистачає навичок».

Слушна нагода настане ніколи. Зараз – найвдаліша.

Що можна зробити

Забудьте про виправдання. Шукайте свої достоїнства, з якими ви можете досягти мети.

– Я можу знайти час, навіть якщо це десять хвилин в день.
– В мене є Google, Youtube та інші безкоштовні ресурси для навчання.
– Все звідкись починають, і я теж.
– Знаєте що? Я здатний на це.

Спробуйте повірити у себе. Не відкладайте на потім. Якщо ви прагнете цього, але відчуваєте дискомфорт – значить, ви вже почали. Прямо зараз виходите із зони комфорту і долаєте бар’єр. Вітаємо!

Почніть з простого: дізнайтеся більше про свою мету. Візуалізуйте її. Використовуйте те, що у вас є (інтернет, досвід знайомих, підручні матеріали). Так ви спрямовуєте свої зусилля в певне русло.

Іноді ми не бачимо перспектив, але це означає, що їх немає. На ситуацію можна поглянути під іншим кутом, чужими очима – і лише тоді розгледіти свій потенціал. А він є у кожного.