8 принципів хюгге: чому скандинави найщасливіші

Знаменитий термін «хюгге» виник у Скандинавії. Він означає затишок, відчуття моменту і приємне проведення часу. Сьогодні ці принципи допомагають людям з усього світу знайти гармонію і щастя в простих речах.

1.  Затишний будинок

Скандинавський стиль відрізняють мінімалізм і натуральні матеріали: дерево, камінь, скло, тканини. З них виготовляють меблі, елементи декору. Палітра – м’яка й невиразна, чергує холодні і теплі відтінки: молочний, сірий, блакитний, кавовий, жовтий і бежевий. Теплі пледи, м’які подушки – вони завжди під рукою, аби гарно провести вечір вдома з улюбленою книгою і какао.

2. Друзі та гості

Скандинави люблять і цінують живе спілкування. На обіди, сніданки, вечері, у вихідні дні та свята вони збираються, щоб разом смакувати їжу, грати в настільні ігри, спілкуватися і пити гарячий глінтвейн. Головне: нікуди не поспішати. Моментом слід насолоджуватися. Такі вечори допомагають впоратися з поганими думками, підтримати себе та близьких.

 3. Зручний одяг

Такий одяг створений із натуральних тканин: бавовна, льон, вовна. Він дбайливо обіймає тіло, на дотик і зовні – м’який. Перевагу надають в’язаним речам, таким як светри з високим горлом, реглани з візерунком, теплі шкарпетки.

4. Свічки і лампи

Освітлення відіграє важливу роль – воно створює затишок. Скандинави переконані, що краще за всіх із цим завданням можуть впоратися живий вогонь, тобто свічки або камін. Штучне освітлення повинно бути теплих відтінків. Настільні лампи, світильники, нічники – прекрасне доповнення для вашого будинку.

5. Прогулянки на природі

Пікнік у парку, велопрогулянка, вечір на березі, багаття, смажений маршмеллоу – все це прекрасний відпочинок у стилі хюгге. Візьміть із собою кошик для пікніка, плед і кілька подушок. Не забудьте про спортивні ігри. Можна збирати польові квіти, які додадуть фарб вашому будинку. Такий відпочинок заряджає приємними емоціями.

6. Домашня їжа

Приготування їжі разом із улюбленими людьми – один із важливих принципів хюгге. Не обов’язково брати складні рецепти. Головне – добре провести час разом. Краще обрати прості та зрозумілі рецепти, які швидко готуються і завжди виходять: яблучний пиріг, запечена картопля, риба у духовці. Трапезувати прийнято неспішно, аби всі встигли отримати задоволення.

7. Хобі

Займаючись улюбленою справою, можна уникнути багатьох неприємностей і підтримувати інтерес до життя. Скандинави люблять займатися творчістю: малювати на полотні, вирізати посуд із дерева, в’язати одяг. Такі хобі заспокоюють і займають час, коли ніч триває до 17 годин на добу. Потім цими роботами можна прикрасити будинок або подарувати їх близьким.

8. Відчуття балансу

Найскладніше в хюгге – завжди залишатися в рівновазі. Скандинави знаходять час для перерви під час робочого дня, виходять на каву і спілкуються на абстрактні теми. Знаходити щастя в простих речах і в кожному моменті – це справжнє мистецтво. Перебувати в балансі між роботою і сім’єю, бачитися з друзями, поповнювати свій внутрішній ресурс на самоті – це все про хюгге.